芡实和金樱子怎么吃能固肾精

2023-04-21 21:20:45浏览量:2948

  芡实和金樱子都是中药材,都有固肾精的作用。可以一起使用,具体吃法如下:

  1.煮汤:将适量的芡实和金樱子放入煲汤器中,加入适量的水,煮1-2小时,喝汤,可加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

  2.煮粥:将适量的芡实和金樱子放入锅中,加适量的水煮至芡实和金樱子熟软,再加入适量的米粉煮成粥,可加入适量的蜂蜜或枸杞调味。

  3.泡茶:将适量的芡实和金樱子放入保温杯中,加入适量的开水,用沸水冲泡,静置10分钟后即可饮用,可加入少量的蜂蜜调味。

  注意事项:应根据个人情况酌情使用,如有不适应停止使用。建议在医生的指导下使用中药。

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