心理沟通最主要的技巧包括：
1.聆听技巧：积极地倾听对方说话，理解对方的意思，表达出你的兴趣和关注。
2.表达技巧：清晰明确的表达你的意思，使用简单的语言和具体的例子，避免使用模糊的语言或常用语。
3.借助非语言沟通：借助肢体语言、面部表情和姿态来加强你的沟通效果，让对方更理解你的感受和态度。
4.建立联系：与对方建立联系，明确共同的目标和利益，建立双方互信和尊重的关系。
5.反馈技巧：积极地给予和接受反馈，表现出对对方观点的接受和可能的改变。
6.有效的解决冲突：理智、平等、尊重地解决双方之间的分歧和冲突，并达到双方都能接受的z佳解决方案。