安慰双子座的负面情绪需要采用灵活的方法，因为双子座的情绪可能会很快地变化。以下是一些可能有用的建议：
1.倾听：当双子座感到沮丧或生气时，做的就是倾听他们的感受。他们需要有人谈论他们的感受和想法，倾听可以让他们感到被尊重和支持。
2.理解：体谅和理解双子座的情绪是非常重要的。尝试站在他们的角度看问题，并且给予他们足够的时间和空间来处理他们的情绪。
3.提供思路：双子座通常会欣赏提供建议或思路的人。如果你有一些想法可以帮助他们摆脱负面情绪，不妨跟他们分享一下。
4.培养乐观心态：通过分享你的积极经验，向双子座展示一种积极的生活方式，可以帮助他们建立更乐观的心态。
5.不要试图控制：双子座不喜欢被控制或干扰，如果你试图控制他们的情绪，就可能导致他们更加烦躁。让他们自己处理和决定如何处理他们的情绪。