常见的负面情绪包括

　　压力、焦虑、沮丧、愤怒、恐慌、嫉妒、失落、孤独、绝望等。这些情绪可能会影响个人的生活质量和人际关系，甚至会发展成心理疾病。应该学会管理负面情绪，采取有效的方法来缓解和处理情绪。