不能吃粗纤维食物的人可以选择以下食物:
1. 软熟的水果:如煮熟的苹果、香蕉、西瓜、梨、葡萄柚等。
2. 煮熟的蔬菜:如胡萝卜、南瓜、土豆、菜花、菜心、西红柿等。
3. 米粉、米饭、面条等软食。
4. 肉类、鱼类、蛋类等动物性食品。
5. 牛奶、豆浆、酸奶等乳制品。
6. 果汁、细碎的果蔬泥、糊状的豆腐等易于消化的食品。
注意:个体差异很大,应根据个人情况和医生建议合理饮食。
奘灵水苏糖官方网站