甜食为啥会使人心情愉悦

　　甜食含有葡萄糖、糖分和糖化物等成分，这些成分能够刺激大脑分泌多巴胺和血清素等神经递质，从而引起快乐和满足感。这种感觉类似于人在运动后分泌出的内啡肽，让人感到愉悦和兴奋。糖类食品还能够提高血糖水平，这也会对人的情绪产生影响。甜食能够通过生理和心理机制使人心情愉悦。这种愉悦感是短暂的，过度食用甜食还会导致健康问题。