焦虑症引起消瘦怎么办

　　焦虑症引起消瘦主要是因为患者精神紧张、食欲减退或消化不良等原因导致的，治疗焦虑症的同时应该注意营养摄入。

　　1. 每日按照规律进食，尽量保证三餐正常。

　　2. 增加摄入高蛋白和高热量的食物，如鸡蛋、鱼类、牛奶、肉类、坚果等。

　　3. 食物可以多种多样，但应尽量避免辛辣、油炸、刺激性、难以消化的食物。

　　4. 在进食过程中尽量放松心情、缓解紧张情绪。

　　5. 注意休息和睡眠，适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

　　6. 如果情况严重，建议就医，寻求专业的医生帮助进行治疗。