煮熟的黄豆怎么发酵更好

2023-04-29 09:39:27浏览量:515

  黄豆发酵的方式是制作豆腐或豆浆。制作豆腐时,黄豆先要浸泡过夜,然后磨成豆浆,再加热至80度左右,加入凝固剂进行凝固。豆腐可以自行发酵,也可以在豆腐中加入乳酸菌进行发酵,这样可以在豆腐中加入益生菌,增加营养价值。制作豆浆时,黄豆同样需要浸泡,然后磨成豆浆,加入糖和发酵剂(如酵母或乳酸菌),放置在温暖的地方进行发酵。发酵后的豆浆可以用于制作豆腐或豆浆酸奶等发酵食品。

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