父母不允许我有负面情绪压抑

　　您可以尝试与父母沟通，告诉他们负面情绪是人类正常的情绪体验，而且不处理负面情绪可能会影响到心理健康。您可以寻求自己的方式来处理负面情绪，例如与朋友聊天、写日记、听音乐或者参加运动等等。如果您感觉负面情绪已经超出了自己的处理能力，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。