1.收集蒲公英：在天气晴朗的早晨，选择没有露水的时候，手拾新鲜的蒲公英花，应该选择没有施肥或者化肥的地方，是在野外采摘。
2.清洗蒲公英：将采摘好的蒲公英花浸泡在清水中，洗去表面的尘土和杂质，然后轻轻摇晃，让水分流失。
3.晾晒蒲公英：将清洗好的蒲公英花摊放在阴凉通风处晾晒，晾干后可以放入密封袋内。
4.浸泡蒲公英水：在晾干后，将蒲公英花放入水中浸泡，用一个干净的布将蒲公英花过滤出来，得到澄清透明的蒲公英水。
5.添加蜂蜜：如果需要更加美味，可以在蒲公英水中添加一些蜂蜜，可以增加饮品的口感和营养价值。
6.制作蒲公英茶：将浸泡好的蒲公英放入水壶中，加入开水，盖上盖子，静置5-10分钟即可。如果不喜欢苦味，可以加入一些柠檬或者蜜糖来调整味道。