不含粗纤维的蔬菜和水果有哪些

　　1. 黄瓜

　　2. 青椒

　　3. 西红柿

　　4. 苹果

　　5. 草莓

　　6. 西瓜

　　7. 葡萄

　　8. 椰子

　　9. 橙子

　　10. 芒果