木耳菜和玉米可以一起吃吗

2023-05-03 15:08:22浏览量:1005

  两者可以一起吃,味道也会互相补充,营养也更加丰富。木耳菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有利于消化和保护血管;而玉米则含有大量的碳水化合物、维生素和矿物质,有助于提供能量和营养素。木耳菜和玉米可以一起烹饪,制作出营养丰富、美味可口的菜肴。

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