蛋白粉和增肌粉都是补充蛋白质的营养品,理论上可以混合在一起喝。不过具体如何混合需要根据产品成分和用途来确定,建议参照产品说明书或咨询营养师或医生的建议。同时也要注意不要过量摄入蛋白质,以免对身体造成负担。
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