银杏为什么不能吃多

　　银杏含有一种名为孕育酚的化合物，具有很强的抗氧化作用。但如果摄入过多，会导致消化不良、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。银杏还有可能引起过敏反应，使某些人出现皮疹、瘙痒、哮喘等过敏症状。建议在医生或营养师的指导下适量食用。