瘦子不锻炼能吃胖吗

2023-05-04 21:05:38浏览量:844

  是的,即使瘦子不锻炼也有可能吃胖。体重的变化不仅取决于食物的摄入量,还取决于能量消耗的数量。如果瘦子摄入的热量大于他们的能量消耗,他们也会增加体重。尽管瘦子可能具有较高的新陈代谢率,但仍需要注意饮食,均衡饮食和适量摄入热量。

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