吃增肌粉可能会导致消化系统不适应,引起腹泻或拉稀的情况。这可能是因为增肌粉中含有高蛋白、高热量、高纤维等成分,消化系统可能需要一段时间来适应。如果增肌粉不易消化或含有不适合个人消化系统的成分,则可能会导致腹泻或拉稀。如果出现拉稀情况,建议停止使用增肌粉并咨询医生的意见。
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