吃不胖可以吃增肌粉吗

2023-05-06 06:04:23浏览量:629

  增肌粉是一种高蛋白质的营养补充剂,可以帮助肌肉生长和修复。增肌粉并不是一种能够帮助人们“吃不胖”的产品。

  如果你希望通过增肌粉来增加肌肉质量,那么你需要进行适当的锻炼和合理的饮食计划,以确保你的身体有足够的蛋白质和其他营养物质来支持肌肉生长。你也需要控制热量摄入,避免过量消耗增肌粉而导致体重增加。

  增肌粉并不能帮助人们“吃不胖”,正确的饮食和锻炼计划才是实现这一目标的关键。

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