即食速冻海参可以先清洗干净,然后用清水泡发至软化,约2-4小时。泡发后可以根据个人口味加入一些调料,如酱油、姜片、葱段、料酒、胡椒粉等,然后用清水煮熟即可食用。也可以将泡发好的海参切成丁或片,用来炒菜、热炒或凉拌等,口感鲜美。
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