瘦子可以练力量吗

　　瘦子可以练习力量训练，而且力量训练可以帮助瘦子增加肌肉量，并提高身体的代谢率，从而更容易消耗体内脂肪。初次练习力量训练时需要注意正确的姿势和重量，避免造成意外伤害。建议在专业教练的指导下进行力量训练，根据体力和健康状况逐渐增加负重和训练强度。