肠胃不好可以喝益生菌吗

　　是的，喝益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强肠道免疫力，缓解肠胃不适。但是在选择益生菌产品时，需要注意成分、数量、质量等方面，遵循医生或营养师的建议。通过改善饮食、养成健康的生活习惯也可以改善肠胃问题。