如果你的大便又臭又不成型，可能是由以下情况引起的：
1. 饮食：不健康的饮食习惯、不规律的饮食、食用过多的垃圾食品、过多的脂肪、过多的甜食等会导致大便不成型并且有异味。
2. 消化道问题：如果你感觉到腹泻、轻微腹痛、排便不畅、便秘或腹胀等情况，可能是由于消化道问题引起的。
3. 抗生素：如果你正在服用抗生素，可能会扰乱肠道内正常的细菌平衡，导致大便不成型。
4. 长期压力：如果你长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会导致身体免疫力下降，使得肠道内细菌平衡失调，从而影响大便的排出。
5. 疾病：某些疾病，如炎症性肠病、肠道感染、胆囊炎等，也会导致大便不成型并且有异味。
建议你注意饮食健康、保持良好的消化道健康、减少压力、适当运动等，如果依然感到不适，建议尽快去医院就诊。