龙虾和鸡蛋一起吃会怎么样

2023-05-15 19:44:26浏览量:635

  从营养学角度来看,龙虾和鸡蛋搭配可以提供丰富的蛋白质、维生素和微量元素,但是如果过量食用龙虾会导致摄入过多的胆固醇和钠,不利于身体健康。建议适量食用,并尽量减少食用黄油等高脂肪调味品。

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