调理胃病吃什么益生菌

　　以下是一些被证明可以帮助改善胃部健康和缓解胃病症状的益生菌：

　　1. 双歧杆菌

　　2. 乳酸菌

　　3. 可可卡贝菌

　　4. 酪酸菌

　　5. 果胶菌

　　6. 植物乳杆菌

　　7. 巨大菌

　　你可以从优质的益生菌食品中获取这些菌种，例如：

　　1. 酸奶和酸奶制品

　　2. 发酵面食和酵母面包

　　3. 酸菜和泡菜

　　4. 奶酪和酸奶干酪

　　5. 豆腐和豆浆