胃胀肚子咕咕响大便不成形

　　这可能是消化系统失调导致的问题。建议您调整饮食，避免过多油腻和辛辣食物，尽量多食用蔬菜水果和粗粮。适量运动有助于促进肠道蠕动和排便。如果症状持续或加重，建议您就医检查，以找到更好的治疗方案。