鸡蛋和豆浆相克吗

2023-05-16 16:39:18浏览量:325

  据营养学专家介绍,鸡蛋和豆浆不会相克,但两者不宜同食。原因是鸡蛋富含蛋白质和脂肪,而豆浆中含有丰富的植物蛋白和碳水化合物,同时也含有一定量的植物纤维素,两者同时进入人体会导致消化不良。建议分别食用,或者在不同餐次食用。

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