夜里肠鸣是怎么回事

　　夜里肠鸣可能是由于消化系统中的气体或液体运动引起的。这种现象通常是由于食物在胃中停留时间过长，或者消化不良而引起的。其他可能的原因包括食物过敏、便秘、肠道痉挛、胃酸逆流等。建议可以调整饮食结构，注意不要进食过多的辛辣、油腻、难以消化的食物，保持饮食规律，避免饥饿和暴饮暴食。如果症状持续或加重，建议咨询医生。