女性长期吃银耳汤好吗

　　长期食用适量的银耳汤对女性有益处。银耳富含胶质、多糖、蛋白质、微量元素和维生素等，可以滋阴润燥、清热解毒、养颜美容、促进血液循环、改善免疫力等。女性尤其需要注意保暖养颜，可以经常食用银耳汤，对身体健康有积极作用。如果有特殊身体情况或身体不适，建议在医生的指导下食用。