经常拉稀粑粑的原因可能包括以下几种情况：
1. 饮食不当：饮食过于油腻、辛辣、刺激性食品过多，或者缺乏膳食纤维等都可能导致拉稀粑粑。
2. 消化系统问题：胃肠道感染、肠炎、胃溃疡、炎症性肠病等消化系统疾病都可能导致拉稀粑粑。
3. 药物副作用：某些药物的副作用可能会导致拉稀粑粑，如抗生素、某些止痛药、泻药等。
4. 情绪压力：长期的情绪紧张、压力大也可能导致肠胃紊乱，进而出现拉稀粑粑。
5. 其他原因：肠道菌群失调、过敏性肠病、寄生虫感染、肝病等也都可能导致拉稀粑粑。
建议及时咨询医生，以确定病因并进行治疗。