这种情况可能是消化不良导致的,建议注意饮食习惯,避免食用过多油腻、辛辣、难以消化的食物,增加蔬菜、水果、粗粮等纤维素含量较高的食品。也可以适当进行运动,促进肠道蠕动,改善便秘情况。如果症状持续,建议就医检查。
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