煲什么汤健脾开胃汤

2023-05-19 17:10:23浏览量:418

  健脾开胃汤通常以山药、黄芪、当归、党参、枸杞子为主要材料,可加入猪腰、鸡肉、猪肚等进行食材搭配。具体做法如下:

  材料:

  - 山药 50g

  - 黄芪 20g

  - 当归 10g

  - 党参 10g

  - 枸杞子 10g

  - 猪腰、鸡肉、猪肚等适量

  - 水适量

  制作方法:

  1. 猪腰、鸡肉、猪肚等食材提前处理干净备用。

  2. 将山药去皮切小段,黄芪、当归、党参洗净备用。

  3. 锅中倒入适量水,烧开后放入所有材料。

  4. 小火煲煮1-2个小时,至汤色变浓、味道浓郁即可。

  此汤可促进脾胃功能,增加食欲,提高免疫力。

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