乳酸菌对肠胃有益。乳酸菌是一种有益菌,可以通过调节肠道微生态环境,促进肠道健康,增强免疫力,降低肠道炎症和感染等疾病的发生风险。乳酸菌还可以促进食物消化和营养吸收,缓解肠胃不适和消化不良等问题。适当地摄取乳酸菌,有利于维护肠胃健康。
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