这可能是因为腹部肠道内的气体无法顺利排出,导致腹部不适感和想要排便的感觉。建议多饮水,增加膳食纤维摄入,避免吃易产生气体的食物,如豆类、洋葱、大蒜等。同时可以适当进行轻度运动,促进肠道蠕动。如果症状持续出现,建议就医。
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