肚子疼和胃疼的区别在于疼痛的部位。肚子疼通常是指腹部包括肠道、膀胱、生殖器官等内脏器官的疼痛，而胃疼则是指胃部疼痛。以下是一些可以帮助您判断肚子疼和胃疼的区别的方法：
1. 观察疼痛部位：如果是腹部的中央部位疼痛，可能是胃疼；如果是腹部其他部位疼痛，可能是肚子疼。
2. 观察疼痛持续时间：如果疼痛持续时间较短，一般不超过30分钟，可能是肚子疼；如果疼痛持续时间较长，可以是几小时或更长时间，可能是胃疼。
3. 观察出现的其他症状：如果伴有胀气、腹泻、便秘等症状，可能是肚子疼；如果伴有恶心、呕吐、胃灼热等症状，可能是胃疼。
4. 区别疼痛的缓解方式：如果通过休息、按摩等方法可以缓解疼痛，可能是肚子疼；如果需要使用胃药或者进食某些食物可以缓解疼痛，可能是胃疼。
如果您还不能确定疼痛是肚子疼还是胃疼，建议及时就医，并接受医生的检查和治疗。