肠道正常菌群包括

2023-05-23 15:51:39浏览量:385

  多种细菌,其中包括:

  1. 双歧杆菌:参与消化和吸收营养物质,维护肠道健康。

  2. 拟杆菌:帮助分解食物中的纤维素和淀粉,产生有益的短链脂肪酸。

  3. 乳酸菌:调节肠道pH值,抑制有害细菌的生长,并参与免疫调节。

  4. 口腔链球菌:属于益生菌,可以预防龋齿和口腔疾病。

  5. 肠球菌:促进人体对膳食中营养物质的吸收和利用,维护身体健康。

  6. 菌群复合体:由多种菌群组成,共同保护肠道健康、增强人体免疫力。

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