米饭和粥哪个容易消化

　　粥较为容易消化。因为水稀、面粉糊化程度高，所以它容易被人体消化吸收。而米饭需要在胃中进行消化，所以相对来说会比较慢一些。不同的人体质和消化系统状况不同，对于不同的人来说，消化米饭和粥的能力也可能不同。