大便太干堵在肛门解不下来怎么办

　　如果大便太干堵在肛门解不下来，可以采取以下措施：

　　1. 喝足够的水。多喝水可以增加肠道内的水分，使大便变软，更容易排出。

　　2. 饮食调整。增加膳食中的膳食纤维，如水果、蔬菜等，可帮助预防便秘。同时减少高油脂、高糖分、高盐分的食物的摄入。

　　3. 运动。适当的运动可以促进肠道蠕动，增强肠道功能，有助于排便。

　　4. 使用肛门塞或润滑剂。这些产品可以使大便更容易排出。

　　5. 去医院。如果大便依然无法排出，应去医院就诊，医生可能会进行灌肠或其他治疗方法。