1. 总是感到疲劳和乏力,即使休息了一段时间也无法缓解。
2. 容易感到心烦意乱,情绪波动较大,易怒或忧虑。
3. 面色苍白,气色不佳。
4. 容易出现脾气差,反应迟钝,注意力不集中。
5. 食欲不振,消化不良,肚子胀气。
6. 经期不规律,经量少或色淡,月经期间容易出现腹泻、腰酸、腰痛等症状。
7. 肌肉松弛,容易出现肌肉疲劳和萎缩。
8. 免疫力较差,容易感冒或患上其他疾病。
9. 感觉手脚发冷,容易出现四肢无力、关节疼痛等症状。
10. 容易失眠,睡眠质量较差,睡不醒或易醒。
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