早晨起来腹泻

　　建议及时就医，避免脱水和进一步恶化。在等待就医的过程中，可以多喝水以补充身体失去的水分，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，保持情绪稳定，避免过度焦虑和紧张。如果症状持续严重或者伴有其他不适症状，如发热、呕吐等，应及时就医。