小腹痛按一下又不痛了可能是因为以下原因之一：
1.气胀：如果你感到小腹痛，并且在按压后疼痛消失，那么可能是由于肠胃中产生的气体压迫肠壁引起的。这种情况通常可以通过改变饮食习惯、减少吃辣、油腻等食物来缓解。
2.不适应：如果你是第一次尝试某种新的饮食或做了某些不习惯的运动，也有可能会引起小腹痛。这种情况通常会在几个小时或一天内自行缓解。
3.月经：女性在月经期间可能会感到小腹痛，这是由于子宫收缩以减少血流引起的。这种情况也可以通过改变饮食习惯、运动、使用止痛药来缓解。
如果你的小腹痛持续不止，伴随其他症状例如发烧、便秘、腹泻等，你应该及时就医。