如果怀疑肠梗阻，应立即就医并遵循医生的治疗建议。在等待医疗救援的过程中，可以采取以下措施缓解症状：
1. 保持卧床休息，避免剧烈运动。
2. 确保水分和营养充足。可以采用小口分次喝水，避免饮用饮料和含糖饮品。食物方面，可以选择易于消化的清淡饮食，如粥、面条等。
3. 采用缓解肠胀气的方法，如热敷、轻揉腹部等。注意避免过度按摩或使用过于强烈的刺激性方法。
4. 避免使用药物，特别是止痛药、泻药和通便药等，这些药物可能会加重肠梗阻症状。
5. 心理安抚。肠梗阻可能会导致身体不适、焦虑等不良情绪，可以采用呼吸放松、冥想等方法缓解负面情绪。
肠梗阻是一种严重的疾病，如果出现相关症状应尽快就医。在等待医疗救援的过程中，可以采取一些非药物性的缓解措施，但需注意避免过度刺激肠道。