1. 食欲增加：肾气开始恢复后，消化系统会得到改善，进食变得更有食欲。
2. 精神状态改善：肾气恢复后，身心会得到平衡和放松，精神状态也会改善。
3. 骨骼强健：肾气是骨骼生长和代谢的重要能量，恢复后可以增强骨骼的健康和强健。
4. 头发变黑：肾气恢复后，可以恢复头发的黑色素，使头发变得更加浓密和黑亮。
5. 精力充沛：肾气恢复后，身体的能量得到充分的激发，精力充沛，疲劳感减少。
6. 小便增多：肾气恢复后，小便量会增加，而且颜色会变浅。
7. 腰痛减轻：肾气恢复后，可以减轻腰痛，使腰部变得更加健康。
8. 性功能改善：肾气恢复后，可以改善男性和女性的性功能，提高性生活质量。