我们身边的细菌非常多，它们存在于我们身体的各个部位、空气、水、食物及其它物体上。有些细菌对人体有益，能够帮助我们消化食物、防止有害菌的入侵、维持皮肤和黏膜的健康等，而另一些细菌则可能导致疾病和感染。
举例来说，常见的肠道菌群中就有很多种对人体有益的细菌，如乳酸菌、双歧杆菌等，它们可以帮助消化食物、促进免疫系统的发挥和保持肠道健康。但同样也有一些致病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌等，它们会导致腹泻、呕吐等不良症状。
在我们居住的空间中也存在很多细菌，如厨房、浴室、门把手、电梯按钮、钱币等等，这些地方可能会藏着很多细菌，不适当的清洁和卫生习惯会增加细菌的传播和感染风险。保持清洁卫生和正确使用抗生素等都是预防细菌感染的重要措施。