肠鸣是正常的生理现象，是肠道中食物、气体、液体等物质运动时所产生的声音。肠鸣时，肠道内的气体在流动和与肠道壁接触时产生噪音，这种噪音的强弱与气体的流动速度和体积有关。
气多则可能是由于消化不良或饮食不当所导致的胃肠功能障碍，包括食物残渣不能充分消化和排出、肠道菌群失衡等原因，从而导致肠道气体堆积和鼓胀。有些人也可能因为过度食用含糖、咖啡因或碳酸饮料等易产生气体的食物或饮料，进而导致肠道气体增多。压力过大、失眠、焦虑等情绪问题也有可能影响肠胃健康，导致肠鸣气多。若情绪过于紧张、影响日常生活，建议咨询医生或心理医生。