长期解大便不成形可能是由多种原因引起的，最常见的原因包括：
1. 饮食不规律：饮食缺乏纤维素和水分，容易导致便秘、干燥和硬结的大便。
2. 缺乏运动：长期坐着不动、缺乏运动，容易导致肠道功能减弱。
3. 药物副作用：某些药物的副作用可能会导致便秘、腹泻或者大便不成形等症状，如某些镇痛剂、抗抑郁药、抗生素等。
4. 肠道疾病：如炎症性肠病、结肠息肉、直肠脱垂等，可能会导致大便不成形等症状。
如果长期解大便不成形，建议去医院检查，找出原因并进行治疗。平时应该注重饮食和运动，保持肠道健康，避免便秘等问题的发生。