蒲公英多久吃一次更好

　　蒲公英可以每天吃，但需要注意不要过量。一般建议每次食用不超过50克，选择新鲜的、没有化肥和农药污染的蒲公英。如果是野生的蒲公英，则需要注意是否有毒草和污染物，在早上或傍晚采摘，避免太阳暴晒过久。对于需要治疗特定病症的人，在咨询医生或中医师建议后再进行食用。