不建议自行长期喝养胃舒。
1. 养胃舒是针对特定证型胃病的治疗药物，不是日常可以随便喝的养胃保健品，它主要适用于脾胃气阴两虚导致的胃脘灼热、隐隐作痛、口干口苦这类症状，本身药性偏凉润，如果是脾胃虚寒、经常拉肚子、胃脘怕冷的人群，长期喝反而会加重原有不适，就算对症，也只需要在发病阶段按疗程服用即可。
2. 任何药物都需要经过肝肾代谢，没有医嘱指导长期服用，会持续增加肝肾的代谢负担，长期积累可能造成肝肾功能损伤，本身肝肾功能基础不好的人群，这种风险会更高。
3. 胃病的缓解和养护核心在于日常饮食、生活习惯的调整，不能长期依赖药物，如果自行长期喝养胃舒，一方面会忽略对不良生活习惯的改正，另一方面如果用药后症状一直没有明显改善，还会耽误进一步检查治疗的时机，错过严重胃病的干预机会，即使确实需要长期调理，也要定期复诊，遵医嘱调整用药方案，不能一直自行服用。