胃功能不佳导致吃肉后消化不良是一个相对常见的问题。针对这种情况，以下是一些建议来帮助改善胃部健康和促进消化：
1. 适量摄入肉类：
- 肉类是高蛋白食物，过量摄入会增加胃部的消化负担。
- 建议选择瘦肉，如鸡胸肉、猪里脊等，并适量食用。
2. 烹饪方式调整：
- 采用蒸、煮、炖、烤等烹饪方式，避免油炸、煎炒等高油烹饪方法。
- 烹饪时尽量将肉切得细碎一些，有助于胃部更好地消化。
3. 细嚼慢咽：
- 充分咀嚼肉类，使其与唾液混合，有助于胃部消化。
- 避免快速进食和大口吃肉。
4. 饮食搭配：
- 在吃肉的搭配一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动和消化。
- 避免在吃肉的同时摄入过多油腻、辛辣等刺激性食物。
5. 药物治疗：
- 如果消化不良症状严重，可以考虑在医生指导下使用一些助消化的药物，如健胃消食片、多潘立酮片等。
- 但药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
6. 生活方式调整：
- 保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
- 适当运动，促进身体新陈代谢和肠道蠕动。
- 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑对胃部的影响。
7. 就医咨询：
- 如果胃部消化不良症状持续不减或加重，应及时就医检查，以排除胃部疾病的可能性。
针对胃功能不佳导致的吃肉消化不良问题，可以通过调整饮食、烹饪方式、细嚼慢咽、饮食搭配、药物治疗以及生活方式调整等多方面进行改善。及时就医咨询也是必要的。