杨梅也是不好保存的水果之一，杨梅不仅能让你望梅止渴，做成杨梅酒也有很好的养生效果。既然杨梅这么多的好处，那么对咱们消化好不好呢，也就是说吃杨梅能养胃吗?有胃病吃杨梅有好处吧?
古书记载杨梅有生津止渴，调五脏、涤肠胃、除烦等对健康有益。杨梅本身是含葡萄糖，果糖，柠檬酸及多种维生素的，腹痛腹泻食用点杨梅也有不错的帮助。
吃杨梅能养胃吗?吃养胃有好处的，杨梅是温性水果，入肺胃经的可以帮助生津解渴。吃杨梅可以帮助和胃助消化，杨梅可以助解酒清理肠胃要记得。
有胃病吃杨梅有好处吧?虽然上面分享的杨梅对胃肠好，如果有胃酸分泌少的情况可以适量吃点杨梅，但是杨梅里面含果酸较多，有些胃病还不能吃，比如有溃疡性胃炎的朋友少吃或者不吃。还要提醒，肠胃不好的亲，日常饮食加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，也会帮助肠胃抵抗细菌病毒的侵扰，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。
