肠胃不适有很多种，大多数不适里面都伴随有腹胀，肠胃内的气体多的表现，同时大便方面也会有一些变化。比如大便不成型，或者大便粘稠不易冲掉，大便次数多等症状。那么今天我们来分享的话题就是腹胀大便不成型肚子疼，经常腹胀腹痛大便不好要注意了。
短期内腹胀大便不成型加上腹痛的情况可能是饮食不当导致的，如果是长期这样的表现，就有可能是肠胃炎或者消化不良及肠胃功能紊乱的表现了。先不要自行用药，需要及时就诊后才能对症治疗。
腹胀大便不成型肚子疼：短期内可能跟腹部受凉，吃了生冷辛辣食物，脾胃虚寒等原因有关。注意饮食节制，不要给胃肠带来过大的压力和负担，必要时需要做肠镜来明确病因。
经常腹胀腹痛大便不好要注意了：配合遵医嘱积极治疗，当然还是要注意吃一些双歧杆菌、益生菌等来调整一下胃肠道菌群平衡。同时保持精神状态的平和乐观，紧张，焦虑，精神因素也会导致肠胃消化功能的减退。适当的补充肠道内的有益菌群对腹胀大便不成型的情况也有帮助，日常可以饮用酸奶或者也可以在饮食中加入奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的食物，喂饱有益菌，好消化好排便，为品质生活注入新活力。
