关于排便的种种不适咱们分享过很多了，但是每一个排便不畅的人都有自己的症状，或许导致的原因也是千差万别。不能及时排出的大便在肠道内，也会引起异常发酵让肚子更胀，有气体不能排出去不仅胀的难受还会让小肚子看起来很大，今天我们就来分享肚子大想大便拉不下来，肚胀难排究竟怎么了?
正常的排便时间一天一到两次，如果是好几天或者更长的时间不排便，粪便在消化道内停滞的时间过长。除了水分被反复吸收变得干燥秘结外，也会异常引起发酵，气体过多在体内引起小腹突出看起来肚子很大，有的像鼓一样，到了厕所也不能正常排出。
肚子大想大便拉不下来：这种情况也要考虑是不是肠道痉挛引起的，建议先去及时检查一下看看是否有肠炎或者细菌感染等问题导致，用药控制缓解一下。饮食尽量控制一下，远离辛辣刺激性上火的食物，适当吃一些健胃消食片，增加水量及新鲜的水果蔬菜的摄入量。
肚胀难排究竟怎么了?肚胀难排多跟便秘排便不畅有关系，先解决大便畅通的问题或者可以临时的用开塞露等来缓解一下。更要注重肠道内环境的调理修复，适量喝酸奶，含益生菌的饮品或者直接补充奘灵水苏糖等益生元类，水苏糖是体内有益菌的食粮，可以帮助益生菌的生长，来抑制清除坏菌如产气杆菌的活动，好消化好排便，为品质生活注入新的活力。
